Charaktery platforma edukacyjna


Przypomnij hasło Zarejestruj się

Sztuka Dobrego Życia 1. Jak żyć dobrze z własnym Ja

Program szkolenia
Uzyskaj dostęp

Cena za dostęp:


15.99 zł

Opis szkolenia

  • Co to znaczy "być sobą"?
  • Źródła wiedzy o sobie
  • Samopoznanie i cierpienie
  • Zdrowe poczucie własnej wartości
  • Odpowiedzialność za siebie

Zakres: Kurs przedstawia różne strategie pomocne w procesie samopoznania. W praktyczny sposób, krok po kroku pokazuje jak można budować zdrowe poczucie własnej wartości. Pozwala nabrać dystansu do stereotypów, które zniekształcają obraz samego siebie i innych osób. W sposób przystępny ukazuje nowe teorie i techniki psychologiczne, a wśród nich koncepcję samowspółczucia oraz  trening uważności

Cele: Rozwijanie kompetencji psychologicznych, które pozwolą na poznanie własnych mocnych i słabszych stron oraz budowanie zdrowego poczucia własnej wartości.

Efekty: To pierwszy ważny krok na drodze do dobrego życia - w zgodzie z sobą i innymi.

Komentarze

Chcesz dodać zwykły komentarz? Przejdz niżej.

Jeszcze nikt nie dodał komentarza. Bądź pierwszy i napisz komentarz

Dodaj komentarz

Podobne szkolenia