Charaktery platforma edukacyjna


Przypomnij hasło Zarejestruj się

EMOCJE. Jak je dobrze nastroić?

Program szkolenia
Uzyskaj dostęp

Cena za dostęp:


24.60 zł

Opis szkolenia

Opis szkolenia:

Jak sprawić, by pozytywne emocje towarzyszyły nam jak najdłużej? Co zrobić, gdy uczucia, takie jak smutek i złość, wywołują w nas niepokój? W kursie EMOCJE. Jak je dobrze nastroić? znajdziesz odpowiedzi na te i wiele innych pytań, kluczowych dla Twojej emocjonalności. Dzięki radom ekspertów poznasz skuteczne sposoby wyrażania i kontroli emocji, które sprzyjają lepszemu samopoczuciu.  A interaktywne treningi pozwolą rozwinąć inteligencję  emocjonalną.

 

Zakres:

W kursie EMOCJE. Jak je dobrze nastroić? znajdziesz:

– test stylów, który pozwoli poznać Twój niepowtarzalny emocjonalny portret

– wskazówki, jak zauważyć to, co dobre w naszym życiu

– treningi inteligencji emocjonalnej

– kojące obrazy i sposoby na smutek i złość

– podpowiedzi, jak radzić sobie z kryzysami dzięki emocjonalnej sprężystości

– źródła radość: uważne przeżywanie dobrych chwil, poczucie humoru i optymizm

– porady, jak wzmacniać pozytywne emocje

 

Znakomici eksperci – wśród nich prof. Dariusz Doliński, prof. Ewa Trzebińska i prof. Richard Davidson – podpowiedzą jak odkryć, że wszystkie emocje są nam potrzebne, stanowią cenne źródła informacji i wsparcia w codziennym życiu. Na kurs EMOCJE. Jak je dobrze nastroić? składają się inspirujące treningi, refleksje i testy przygotowane przez doświadczonych terapeutów.

 

Cele: Rozwijanie kompetencji psychologicznych, które, pozwolą poznać swoją emocjonalność, lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami, a wzmacniać te pozytywne

 

Efekty: Jeśli zastosujesz porady i wskazówki zamieszczone w kursie EMOCJE,

będzie Ci łatwiej radzić sobie z emocjami, wyrażać je i kontrolować. Powodzenia!

 

Opracowanie kursu: Paulina Pająk

 

Komentarze

Chcesz dodać zwykły komentarz? Przejdz niżej.

~Anna, 16-05-2014

Witam! Chciałabym zapytać, czy wydają Państwo zaświadczenia o uczestnictwie w szkoleniu? Moje pytanie może wydawać się dziwne, bo przechodząc szkolenie sama najwięcej korzystam. Jednak - w mojej szkole zobligowani jesteśmy (n-le) do stałego dokształcania, co powinno byc poświadczone. Jestem zainteresowana ty szkoleniem iwolałabym wziąć w nim udział, skorzystać i otrzymać potwierdzenie, niż "rzucić" się na cokolwiek - dla przysłowiowego papierka...

~AKADEMIA CHARAKTERY, 22-05-2014

Bardzo cieszymy się, że wzięła Pani udział w kursach Akademii :) Zazwyczaj nie wydajemy certyfikatów ukończenia kursów, które dotyczą sfery rozwoju osobistego. Jeśli jednak jest to ważne dla Uczestników kursu, przesyłamy mailowo dyplomy ukończenia szkolenia – prosimy w takiej sytuacji o kontakt mailowy: akademia@charaktery.com.pl. Serdecznie pozdrawiamy, Zespół Akademia Charaktery

Dodaj komentarz



Podobne szkolenia