Charaktery platforma edukacyjna


Przypomnij hasło Zarejestruj się

Odporność psychiczna. Moja wewnętrzna siła

Program szkolenia
Uzyskaj dostęp

Cena za dostęp:


39.00 zł

Wiosenna promocja w Akademii Charaktery. Wszystkie kursy i pakiety kursów za połowę ceny!
Aby skorzystać z rabatu po kliknięciu w przycisk "Uzyskaj dostęp" wpisz kod promocyjny: 04-wiosna
Promocja obowiązuje w dniach 13.04.-22.04.2018

Opis szkolenia

Zakres  kursu:
- poznanie, czym jest odporność psychiczna oraz od czego zależy jej poziom,
- zmierzenie/sprawdzenie własnej odporności psychicznej,
- poznanie elementów budujących odporność psychiczną oraz określenie swoich mocnych i słabszych stron,
- praktyczne ćwiczenia pozwalające ćwiczyć konkretne cechy i umiejętności wpływające na odporność psychiczną oraz inspiracje do dalszego rozwoju.

Adresaci: Osoby, które mają potrzebę poprawy swojej odporności psychicznej. Kurs skierowany jest do osób, które nie chcą już czuć się słabe, gorsze od innych, które chcą móc wreszcie korzystać ze swoich talentów, zdolności i mocnych stron. Szkolenie dla tych, którzy chcą być najlepszą wersją siebie i cieszyć się wysoką odpornością psychiczną.

Cele: Zapoznanie z koncepcjami rozwoju odporności psychicznej. Inspiracja do przemyśleń i odnalezienia własnej ścieżki kształtowania odporności. Praktyczne ćwiczenia wzmacniające cechy i kompetencje, które pozwalają być odpornym psychicznie

Efekty: Zwiększona świadomość swoich mocnych i słabszych stron. Rozwój umiejętności korzystania ze swoich zasobów oraz poprawa w zakresie słabiej rozwiniętych kompetencji. Poznanie konkretnych i praktycznych technik radzenia sobie w trudnych sytuacjach oraz wykorzystywania swojego potencjału na co dzień.

O Autorce:

Marta Paluch-Chrabąszcz – absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego, magister psychologii, pracująca indywidualnie i grupowo z dziećmi i młodzieżą oaz rodzicami i nauczycielami w przedszkolu, szkole podstawowej i liceum. Współautorka książki „Dzielne Dzieci! Wspieranie odporności psychicznej w wieku przedszkolnym”.

Uczestniczka konferencji i projektów edukacyjnych z obszaru psychologii, takich jak: „Psychodebiuty”, „W Stronę Zmian”, „Wgląd” oraz międzynarodowej, interdyscyplinarnej konferencji „Zdrowie i odporność psychiczna”. Współpracuje z Uniwersytetem Jagiellońskim, gdzie prowadzi zajęcia na kierunku psychologia stosowana.

Absolwentka Szkoły Trenersko-Coachingowej. Trenerka w programie „Odyseja umysłu”. W zainteresowaniach skoncentrowana wokół odporności psychicznej, psychoterapii oraz trenerstwa i coachingu.

 

 

 

Foto autorki: archiwum prywatne

Ilustracje wykorzystane w kursie: istockphoto

Komentarze

Chcesz dodać zwykły komentarz? Przejdz niżej.

Jeszcze nikt nie dodał komentarza. Bądź pierwszy i napisz komentarz

Dodaj komentarz

Podobne szkolenia